2009年04月25日

かずきれいこのかずきデザインテープで10歳以上若返る!

かずきれいこさんといえば、あのフェイシャルセラピストで有名な女性です。
今テレビや雑誌でも話題になっている「かずき・デザインテープ」をご紹介します。10歳以上若返るというこの「かずき・デザインテープ」。気になりますね〜!!目の下のくま、たるみがうそのように目立たなくなり口角も上がってあの頃の自分に戻ったよう。

かずきれいこさんの公式ホームページ
は、アラフォーの私たちにとってとても魅力的なサイトです。その公式ホームページから「かずき・デザインテープ」をピックアップします。

■公式ホームページより

【メイク以上×整形未満の夢のテープ!!】

10年程前からリハビリメイクの現場にて、メイクでは限界のある凹凸をどうしたらいいかと思案している中、ニチバン株式会社様にご相談させていただいておりました。テープの試作を何度も繰り返し、昨年このテープを手にしたときの感動は今でも忘れません。
その後、皆様にもお役にたてないかと“アンチエイジング”の方法を編み出しました。

メイク以上×整形未満」素晴らしいテープができたと自負しております。

つけまつげや二重まぶた化粧品を使用するときも最初は練習が必要なように、使い慣れるまでは難しいかもしれません。しかし、慣れればこれ以上のものはありません!素晴らしい武器となります。
自分の顔の形・たるみが気になる部分や程度により、貼り方は若干変わりますが、基本をおさえ、鏡の前でたるみのラインが解消されるポイントを探してみてください。たるみを引き上げることによって、不思議と毛穴も目立たなくなり、若さを実感できるはずです。

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かずき・デザインテープは、小さく切って貼ります。耳の後ろのほうに2箇所、耳の前に一箇所。かずき・デザインテープの大きさは、H130mm×W90mmですが、そちらを切って貼ります。

かずき・デザインテープは、3枚で4,725円。
極薄のテープのため、慣れるまでは扱いが難しい商品です。詳しくは書籍をご覧いただくことをオススメします。

このかずきデザインテープを貼るだけで、こんなに顔が若返るなんて信じられないほど驚くことでしょう。「かづき・デザインテープ」を使用したレッスンイベントも開催していますので不安な方や、興味のある方は参加してみるのもいいですね。


クロワッサン 2009年 5/10号 [雑誌]

こちらの雑誌480円です。

この雑誌にかずきデザインテープ一枚サンプルでついてきます。

お得ですね!!

「メイク」の参考書


メイクというキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

メイクアップ技術検定試験公式テキスト 全級対応
編日本メイクアップ技術検定協会 出版社:(株) 日本能率協会マネジメントセンター

コンセプチュアル特殊メイク入門
著コンセプチュアル特殊メイク研究会 出版社:(株) グラフィック社

ケアとしての死化粧 エンゼルメイクから見えてくる最期のケア
編著小林光恵 編著エンゼルメイク研究会 出版社:(株) 日本看護協会出版会

メイク・セラピー 顔と心に効くリハビリメイク
著かづきれいこ 出版社:(株) 筑摩書房

コスプレ★ノート コスプレ・メイクの保存版 No.1
出版社:(株) グラフィック社

AKIRA なりたい私になるメイク
著AKIRA 出版社:(株) 竹書房

尾花けい子流 愛される新ナチュラルメイク メイクの悩みをすべて解決!
著尾花けい子 出版社:(株) 主婦の友社

ヘアメイクアップアーティストになろう! 学習まんが 仕事完全ガイド キ レ イをあげる
まんが山辺麻由 監修大古知金吾 出版社:(株) 小学館

かづきれいこのいきいきメイク
著かづきれいこ 出版社:(株) 筑摩書房

TAKAKO’sラブ メイク VOCE Super Make Up Book 「恋に効く7つの顔」完全メイクBOOK
著TAKAKO 出版社:(株) 講談社

いまこそ!メイクアップアーティスト 「きれい」をクリエイトする仕事
著四方田公子 出版社:(株) 中央経済社

私を元気にするメイク
著かづきれいこ 出版社:(株) 筑摩書房

女優メイク ストーリーのある女性を演じる
監修&ヘア高橋和義 出版社:SDP

佐伯チズメソッド艶つやメイク 「お手入れ」しながら「メイク」で美肌になる
〔著〕佐伯チズ 出版社:(株) 講談社

愛されヘア&メイク
著朝日光輝 出版社:(株) ベストセラーズ

筋膜メイク すぐにキレイ!ずっと元気!
著二川敦 出版社:(株) 九天社

メイクの輪郭
〔著〕藤原美智子 出版社:(株) 講談社

メイクアップ あなたの個性を引き出す最新テクニック
著バーナディン・ビビアーノ 訳赤星里栄 出版社:産調出版 (株)

美人スタンダードメイクの法則 パーツ仕上げで、だれもが見違える!
西村 光子 編・著 出版社:(株) 小学館

「女神(ヴィーナス)メイク」効果!
著中谷比佐子 著川邉サチコ 出版社:(株) 三五館
posted by 何でも教えて at 21:20| Comment(1) | ダイエット・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月16日

食べ合わせダイエットだから夜中にラーメン?

食べ合わせダイエットは、夜中にラーメン食べてもいいらしいって?
信じられないけど本当のところどうなんだろう??

テレビで話題の「食べ合わせダイエット(食べあわせダイエット)」とは、食事に温かい物を取り入れたり、体に良い油を利用したりする、酵素を多く取り入れるなど、食べ物の組み合わせを考えてするダイエットのことなんです。まずは、食べ合わせダイエットのポイントから!

食べ合わせダイエットのポイントは、酵素・油・代謝である。


■ポイント1.酵素
酵素にはエネルギーの消化などの役割があり、酵素が活発に働くと、自然とダイエットができる。

■ポイント2.油
良質な油は代謝を促し、体脂肪が落ちやすくなる。つまり、良質な油=太りにくい油である。
おすすめの油は、オメガ3脂肪酸の油、たとえば、えごま油、魚(特に青魚)に含まれる油などやごま油、オリーブオイルなど。

■ポイント3.代謝
食べ合わせダイエットによく出てくるキーワードが、「代謝」である。
代謝が落ちる食べ物は、体を冷やす食べ物である。いかにして代謝を下げない食べ物を選ぶか、そして食べ方をするか食べ合わせダイエットのポイントである。

ポイント3.の「代謝」の部分がいちばん難しいポイントですが、どんな食べ合わせにしたら成功するのでしょう?

具体的な例を取り上げてみました。


ひらめきラーメンと野菜ジュース

ラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲むことによって血糖値が上昇を防ぐことができ脂肪が蓄積されるのを防ぐ役割がある。




ひらめき焼き肉とキムチ

焼き肉と一緒にキムチを食べることによりキムチに含まれる乳酸菌が代謝のアップの貢献し、唐辛子による体温の上昇により代謝がアップして脂肪燃焼に貢献するそうです。




ひらめきお寿司を食べるならガリも一緒に

お寿司とガリはつきものですが、これはすごく良い組み合わせの1つです。しょうがに含まれている成分が代謝を上げてくれるために相性がよい。お寿司を食べるならガリも一緒に食べましょう!

ひらめき麺類には野菜ジュースを

上記に書いてあるラーメンと野菜ジュースがありますが、ラーメン以外でも有効です。麺類ならば効果はてきめんらしいですね。

ひらめき夜食や寝る前に食べるなら果物を

夜食や寝る前に小腹が空いてしまったなどよくあることです。しかし、寝る前に食べてしまうと血糖値が急激に上がってしまい脂肪として蓄積され、太る原因になります。そこで、試してもらいたいのがメインを食べる前に果物を食べること。これは果物の酵素が脂肪の蓄積を防いでくれます。

他にも食べ合わせダイエットの具体例を紹介しています。


食べ合わせダイエットで一躍有名になった伊達友美(だてゆみ)さんは、管理栄養士。伊達式食べ合わせダイエットも話題です!!

「食べ合わせダイエット」の参考書


伊達友美、食べ合わせダイエットというキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

伊達式!飲んでも食べても太らない本
著伊達友美 出版社:(株) 宝島社

「食べ合わせ」でキレイにやせる!
著伊達友美 出版社:(株) 宝島社

美人のミナモト
著食生活向上委員会 監修伊達友美 出版社:(株) ライブドア パブリッシング

23時から食べても太らない方法
著伊達友美 出版社:(株) WAVE出版

食べて痩せる100のコツ メタボらない!
著伊達 友美 出版社:(株) マガジンハウス

アンチエイジング・ダイエット もういちど恋したい!
著伊達友美 出版社:(株) ライブドア パブリッシング

食べてやせる寿司ダイエット
著伊達友美 出版社:(株) 廣済堂出版

伊達式脂肪燃焼ダイエット ちゃんと食べてキレイにやせる。一生モノのやせ体質に!
監修伊達友美 出版社:(株) 主婦と生活社

新・食べやせ革命 挫折知らずのノンストレス・ダイエット
著伊達友美 出版社:(株) 大和出版

伊達式脂肪燃焼手帳 働く人のための食べやせ術
著伊達友美 出版社:(株) グラフ社

食べてやせる!魔法のダイエット
著伊達友美 出版社:(株) 宝島社

「食べる」だけダイエット やせたいところからきれいにやせる! カロリー計算、ガマン、面倒くさいこといっさいヌキ!
著伊達友美 出版社:(株) 三笠書房

超うる肌美人 キレイは、食べてつくる!
著伊達友美 出版社:(株) 大和書房

食べてきれいにやせる! 伊達式脂肪燃焼ダ
著伊達友美 出版社:(株) 幻冬舎

油摂りダイエット たまった脂は油で流せ!
著伊達友美 出版社:(株) ワニブックス

愛されボディダイエット やせにくい体から、やせやすい体へ
〔著〕伊達友美 出版社:(株) 幻冬舎

夜中にラーメンを食べても太らない技術 男のための〈食べやせ〉革命
著伊達友美 出版社:(株) 扶桑社

食べてやせる魔法のダイエット 2000人が3ケ月でやせた ウルツヤ肌の美人になる
著伊達友美 出版社:(株) 宝島社

やせたい人は食べなさい 伊達式ダイエット成功メニュー集 Let’s enjoy eating and changing body
著伊達友美 出版社:(株) 幻冬舎

おいしくヤセる!魔法の食べ合わせダイエット
著白鳥早奈英 出版社:(株) ぶんか社

「食べ合わせ」でキレイにやせる!
著伊達友美 出版社:(株) 宝島社
posted by 何でも教えて at 23:02| Comment(0) | ダイエット・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月14日

腸もみダイエット

『腸もみダイエット』とは、1日2〜3分ほどおなかをマッサージするだけのダイエット方法です。

・1日たった数分。
・食事の我慢やストレスとは無縁で気持ちイイ。
・やせるだけじゃなく、あらゆる美容に効果がある。
・即効で美腰になれる。
・お金も手間もかからない。
・デトックス効果で内面まで美しくなる。

などいいことずくめ。

「1日たった3分なのに、1カ月で簡単に3kg落ちちゃった!」
「デート前にトイレで腸もみをするだけで、ウエストが5cm細くなった!」
「5カ月で20kg達成!信じられない!!」
などなど成功者の方がたくさんいます。

おなかは、私たちの体と心の悩みがすべて溜まる場所です。
ジャンクフード・甘い物・お酒、すべて腸を通り、腸から吸収されます。
また、緊張するとおなかが痛くなりますよね?
それは、緊張や不安など心の悩みも腸を通るからです。

だから、腸をもむと全身が改善されるのです。
腸もみダイエットとは、お医者さんのお墨付きのダイエットなのです。

あなたもこんな簡単で効果的な腸もみダイエットはじめませんか?


やり方
こちらのサイトを参照してくださいね。

「腸もみダイエット」の参考書


腸もみ、ダイエットというキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

病気にならない腸もみ健康法
著新谷弘実 出版社:(株) 講談社

1分でくびれる!腸もみダイエット お医者さんも大注目!簡単!すぐ!確実にやせる!
著砂沢佚枝 出版社:フォレスト出版 (株)

1日3分腸もみ健康法 「超きもちいー」マッサージ
〔著〕砂沢【ヤス】枝 出版社:(株) 講談社

ポッコリおなかがスッキリ!腸もみセラピー
著大家靖史 出版社:(株) PHP研究所

完全「毒出し」健康法 病気のモトは「腸内の毒」にある!
著松生恒夫 出版社:(株) 三笠書房

「Korea Diet」コリア・ダイエット vol.1
編Korea Diet編集部 出版社:(株) 白夜書房

金沢大学附属病院Team DiET式ランチョンマット法満腹ダイエットレシピ
金沢大学附属病院Te 出版社:(株) 北国新聞社

骨格バランスDIET 骨格から改善して理想のボディラインを手に入れる
編著斉藤美恵子 出版社:(株) 祥伝社

らく、やせ。easy*diet
〔監修〕Chiaki Fukuda 出版社:辰巳出版 (株)

めちゃ、やせ。hard*diet
〔監修〕Chiaki Fukuda 出版社:辰巳出版 (株)

スロートレーニング +クイック Beauty Diet
監修石井直方 監修谷本道哉 出版社:(株) 毎日コミュニケーションズ

スロートレーニング +クイック Beauty Diet
石井直方 監修谷本道哉 出版社:(株) MCプレス

萌えるダイエット Go!go!moe diet ご主人様、一緒にやせましょうねっ!! 萌え生活でやせる!漢の究極痩身術
アキバ式ダイエット研究会/編 出版社:(株) コアマガジン

らくらく引き締めボクシエット入門 Boxing+diet=boxiet
著井岡弘樹 出版社:(株) 幻冬舎

かならず10キロやせる 男性のための Diet 肥満が気になってきた!男性のためのパーフェクトダイエットメニュー
著大野誠 著牧野直子 出版社:(株) 法研

いますぐ5キロやせる 女性のための Diet 体脂肪を落としてきれいに引き締めたい!女性のためのパーフェクトダイエットメニュー
著大野誠 著牧野直子 出版社:(株) 法研

経絡リンパマッサージハンドブック 心と体をリセットする 決定版! Beauty & Diet Body Bible
著渡辺佳子 出版社:(株) 主婦の友社

SUPER DIETむかしの服が着れちゃった―自然派ダイエット食品のラクラク減量法
編自然派ダイエット研究会 出版社:(株) 現代書林

Happy&Beauty diet no
著岩崎啓子 出版社:(株) 永岡書店

おいしくって太らない、Dietスイーツ。―100kcalおかずそれでも食べてやせる本スペシャル版
出版社:(株) インデックス・コミュニケーションズ

読めばヤセる!DIET BOOK
文井尾淳子 出版社:風雅書房 (株)

やせて!Cawaii! 2007 SUMMER Diet SUPER BIBLE
出版社:(株) 主婦の友社

ハーブで美しく―Herb diet
出版社:(株) パッチワーク通信社

サプリメントを活用して、賢くやせるDIET TEXT
監修杉浦克己 出版社:スキージャーナル (株)

ダイエット通信簿
著沢木たか子とダイエット・コンク実行委員会 出版社:(株) 同文書院
posted by 何でも教えて at 22:21| Comment(0) | ダイエット・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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