2009年06月20日

湿邪とはどんな病気?

梅雨の時期に体長が崩れる人案外多いですよね?
どうしてなのでしょう?原因があるのでしょうか?

◆梅雨の不調は外と内から??◆

漢方では、梅雨の時期に起こるトラブルは「湿邪」(しつじゃ)のせいだといわれています。この湿邪とは、簡単に言うと「余分な水分」が引き起こす様々なトラブルで、大きく分けて2つの要因があるんですよ。

■ 環境や気候など、外からの影響
じめじめした湿地に住んでいたり、日本なら高温多湿の梅雨の時期がまさにそうですね。

■ 体質や飲食の不摂生など、内からの影響
もともと湿をためやすい体質だったり、冷たいもの、生もの、甘い物などの食べすぎにより起こります。


これらの要因が重なり合って、からだの重だるさや下痢、食欲不振などを引き起こしますが、北海道のような梅雨のない場所で、なおかつ飲食の不摂生などをしなければ、湿邪の影響を受けにくいということがわかります。

では逆に、この時期に体調が悪くなるひとはどうすればいいのでしょうか?
オススメの食材ってあるのでしょうか……?



◆梅雨どきの漢方養生法◆

「外」と「内」からの湿気のお話をしましたが、それぞれに対応できるオススメ食材をご紹介しましょう。

■ 環境や気候など、外からの影響
湿気は汗腺をおおい、汗を出にくくすることがあるのです。軽い運動で汗を流すのもいいですし、食材なら湿をとり、発散作用のあるしょうが、ネギ、花椒(さんしょう)などがオススメです。香り成分のあるシソ、らっきょう、ゆず、みかんの皮なども気のめぐりをよくし、痰をとったり、食欲を増進させてくれますよ。

■ 体質や飲食の不摂生など、内からの影響
水分代謝の悪い人は湿を溜め込みやすく、この時期に頭痛や吐き気、食欲不振や頭が重だるくなったりしていませんか? こういうタイプにオススメなのはお米、長芋、かぼちゃ、ナツメなどの胃腸の機能を補うものや、利尿作用のある小豆、大豆、そら豆、ハトムギ、トウモロコシ、魚ならスズキやどじょうなどがいいでしょう。

飲食の不摂生では、とくに冷たいもの、生もの、甘い物などが好きな人は、「寒湿」(かんしつ)といって手足の冷えや下痢、お腹の痛みなどを引き起こしやすいです。カラダを温めるしょうが、ネギ、唐辛子、シナモン、にんにく、ニラ、海老などを上手に食卓に取り入れましょう。

このタイプとは逆に、体内に熱をもっていたり、脂っこいものや香辛料が好きなタイプは「湿熱」(しつねつ)といって、ネバネバのウンチやニキビ、ノドの渇きや口臭などの症状が出やすいです。冬瓜、苦瓜、トマト、きゅうり、大根、昆布などを摂るようにし、お酒やお肉中心の食事には気をつけて!


この時期は上記以外のタイプでも、日頃から胃腸の機能を補う食材(上記を参照)を意識したうえで、それぞれにあった食材を取り入れるといいですね。


オールアバウト引用


「梅雨」、「漢方」の参考書


「梅雨」、「漢方」というキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

聚楽第・梅雨の井物語
著中西宏次 出版社:(株) 阿吽社

梅雨あけ宣言
著横森おはよう 出版社:(株) 文芸社

梅雨の日の追憶
著松野捷夫 出版社:(株) 文芸社

菜種梅雨―実践記録
著福岡県志摩町立桜野小学校 出版社:(株) 星雲社

梅雨ノ蝶 書き下ろし長編時代小説
著佐伯泰英 出版社:(株) 双葉社

梅雨の磯
著松田親雄 出版社:(株) 文芸社

梅雨あかり―古賀多三郎歌集
著古賀多三郎 出版社:(有) 短歌新聞社

梅雨と西洋風呂
著松本清張 出版社:(株) 文藝春秋

梅雨の影
著原田勝史

梅雨前線
著槙映子

梅雨将軍信長
著新田次郎 出版社:(株) 新潮社

おくり梅雨 偽者同心捕物控
著早見俊 出版社:(株) 角川春樹事務所

山茶花梅雨
著軽部やす子 出版社:(株) 日本随筆家協会

邪恋梅雨
著梅本育子 出版社:(株) 双葉社

どくだみ荘 6 梅雨のあとさき編
福谷たかし 出版社:(株) 芳文社

仕掛人 藤枝梅安梅安梅雨星
著さいとう・たかを 著池波正太郎 出版社:(株) リイド社

仕掛人 藤枝梅安梅安荒梅雨
著さいとう・たかを 著池波正太郎 出版社:(株) リイド社

気象・天気のしくみ 天気図の見方から梅雨・台風のしくみまで
編新星出版社編集部 出版社:(株) 新星出版社

雨と雪を調べる
編著日本気象協会

お天気キャスター森田さんの天気予報がおもしろくなる108の話
著森田正光 出版社:(株) PHP研究所

ペットと漢方 漢方ケアで愛犬・愛猫の健康アップ!慢性病・難病・ガンを「漢方の力」で克服する法
監修宮野のり子 編著ペットと漢方研究会 出版社:(株) メタモル出版

産婦人科漢方研究のあゆみ No.16
編集産婦人科漢方研究会 監修矢内原巧 監修青野敏博 出版社:(株) 診断と治療社

産婦人科漢方研究のあゆみ No.21
編集産婦人科漢方研究会 出版社:(株) 診断と治療社

産婦人科漢方研究のあゆみ (No.14)
編集産婦人科漢方研究会

小児疾患の身近な漢方治療 第9回日本小児漢方懇話会記録集 8
日本小児漢方交流会 出版社:(株) メジカルビュー社

漢方方意ノート
著千葉古方漢方研究会 出版社:丸善 (株)

産婦人科漢方研究のあゆみ (No.18)
編集産婦人科漢方研究会 出版社:(株) 診断と治療社

産婦人科漢方研究のあゆみ (No.17)
編集産婦人科漢方研究会 出版社:(株) 診断と治療社

やさしい漢方入門―重要30処方の運用
編総合漢方研究会 出版社:(株) 健友館

漢方医学の知識
慶應義塾大学病院漢方 出版社:(株) 星和書店

産婦人科漢方研究のあゆみ No.22
編集産婦人科漢方研究会 出版社:(株) 診断と治療社

一般用漢方製剤使用上の注意 解説
編集日本漢方生薬製剤協会 出版社:(株) じほう

実用漢方処方集
監修藤平健 監修山田光胤 編集日本漢方協会 出版社:(株) じほう

実用漢方処方集
編集日本漢方協会 出版社:(株) じほう

花粉症・アトピーを治す―最新/漢方・薬膳療法
編総合漢方研究会 〔ほか〕著村岡逸朗 出版社:(株) 健友館

小児疾患の身近な漢方治療 第8回日本小児漢方懇話会記録集 7
企画・編集日本小児漢方交流会 出版社:(株) メジカルビュー社

小児疾患の身近な漢方治療 第7回日本小児漢方懇話会記録集 6
企画・編集日本小児漢方交流会 出版社:(株) メジカルビュー社

小児疾患の身近な漢方治療 第6回日本小児漢方懇話会記録集 5
企画・編集日本小児漢方交流会 出版社:(株) メジカルビュー社

小児疾患の身近な漢方治療 第5回日本小児漢方懇話会記録集 4
企画・編集日本小児漢方交流会 出版社:(株) メジカルビュー社

小児疾患の身近な漢方治療 第4回日本小児漢方懇話会記録集 3
企画・編集日本小児漢方交流会 出版社:(株) メジカルビュー社
ラベル:湿邪 病気 梅雨 漢方
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2009年05月22日

トリコフィトン・トンズランス感染症 (とりこふぃとんとんずらんすかんせんしょう)

トリコフィトン・トンズランス感染症 (とりこふぃとんとんずらんすかんせんしょう)とは一体なんなのでしょうか?

トリコフィトン・トンズランス感染症 (とりこふぃとんとんずらんすかんせんしょう) とは、日本語では「皮膚真菌症」と訳され、一般的には「タムシ」として知られている。


水虫菌(白癬菌)の仲間による感染が原因で、足にできると「水虫」、股にできると「インキン」、頭にできると「シラクモ」とよばれる。


白癬菌はカビの一種で、皮膚の表面(角質層)にあるケラチンというタンパク質を栄養にして寄生する。トリコフィトン・トンズランスは通常の白癬菌に比べて症状は目立ちにくいが、非常に感染力が強い。


1960年代にキューバからアメリカにもち込まれ、90年代にはヨーロッパに広がったという。日本では2001年ごろから確認されていて、国際試合に出場した日本の柔道やレスリングの選手が欧米の選手との試合での接触で感染し、日本にもち込んだといわれる。


感染した選手が日本国内でも試合をするために感染が広がり、柔道人口約50万人のうちの数%、1 万〜3万人程度が感染していると推測されている。


一般的な水虫菌と違って足には感染しにくく、頭、顔、首、上半身などで発症することが多い。感染するとかゆみや発疹などの症状が出る。症状が半年ほどで治まっても、角質層などに菌が潜んでいて、感染源となる。ひどい場合は頭部が膿んで腫れ上がり、頭髪の一部が失われることもある。正しく治療すれば、大半は完治する。


湿疹と間違えて炎症を抑えるステロイド剤などを塗ると症状を悪化させる場合もあるから注意が必要。

Yahoo!辞書引用

「水虫菌」「白癬菌」「インキン」「水虫」「シラクモ」の参考書


「水虫菌」「白癬菌」「インキン」「水虫」「シラクモ」というキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。


水虫を完全に治す本 水虫菌を根絶させる最新療法と生活法を専門医が解説
著比留間政太郎 出版社:(株) マキノ出版

女房が呉れたノーベル賞
著高岡洋五 出版社:(株) 二見書房

みずむし
著西本勝太郎 出版社:(株) 保健同人社

「水虫のこと」知って!―足のじくじく、かゆみ、爪の変形に悩んでいる方へ
著比留間政太郎 出版社:(株) 芳賀書店

恐怖の病原体図鑑 ウイルス・細菌・真菌完全ビジュアルガイド
著トニー・ハート 訳中込治 出版社:(株) 西村書店

驚異の新薬ヨシキソール 常識を破る抗癌剤
著矢作徹 出版社:(有) ウィズダムブック社

プロ野球の友
著玉木正之 出版社:(株) 新潮社

あの世とこの世
著永六輔 出版社:(株)朝日新聞出版

図解性感染症対策マニュアル いんきんたむしから梅毒、淋病まで
監修渋谷雅彦 監修池下育子 編性感染症研究グループ 出版社:(株) 同文書院

まやかしのクイーン キング家の花嫁 2
著M.チャイルド 訳江本萌 出版社:(株) ハーレクイン

津田青楓の図案 芸術とデザイン
著津田青楓 出版社:美術書出版 (株) 芸艸堂

モダン模様 大正のデザイン
著荻野一水 出版社:美術書出版 (株) 芸艸堂

近世人名録集成 第5巻
編森銑三 編中島理寿 出版社:勉誠出版 (株)

1次元代数的特異点とディンキン図形
著卜部東介 出版社:(株) 星雲社

学徒勤労動員 勤労、空襲、地震、空腹に耐
著澤田禎夫 出版社:(株) 日本文学館

人のために何ができるか
著中谷彰宏 出版社:(株) ダイヤモンド社

Visual Dermatology Vol.5No.4(2006−4)
責任編集加藤卓朗 出版社:(株) 秀潤社

地方公務員勤務時間等質疑応答集
著小原昇 著小川友次 出版社:(株) 学陽書房

すぐに役立つ医院勤務者の実務マニュアル ことばづかいから患者情報管理まで
著野村望 出版社:(株) 日本医療企画

実践抗生物質・抗菌薬療法ガイド 実地診療にすぐ役立つ 感染症別・原因菌別・薬剤別個別診療のすべて Medical practice
編集和田攻 編集大久保昭行 編集矢崎義雄 出版社:(株) 文光堂

剛&光一in KinKi Kids まるごと1冊!『素顔のKinKi』オフ2情報満載!!
編スタッフKinKi 出版社:(有) 太陽出版

笑って、泣いて、生きて、死ぬ。
著和田淳 出版社:(株) サンクチュアリ出版

クルマ社会のリ・デザイン 近未来モビリティへの提言
編日本デザイン機構 出版社:(株) 鹿島出版会

真菌症の検査医学的診断 起因菌の検出と同定
編内田勝久 編山口英世 出版社:(株) メディカルトリビューン

景観スケッチのコツ
著宮後浩 出版社:(株) 学芸出版社

幸田真音緊急対論日本国債
〔ほか〕著幸田真音 出版社:(株) 角川書店

宇宙船〈仰天(ヴイークリ)〉号の冒険
著梶尾真治 出版社:(株) 早川書房

武闘派三代目山口組若頭
〔著〕溝口敦 出版社:(株) 講談社

なん者ひなた丸白くもの術の巻
作斉藤洋 絵大沢幸子 出版社:(株) あかね書房

水虫を完全に治す本 水虫菌を根絶させる最新療法と生活法を専門医が解説
著比留間政太郎 出版社:(株) マキノ出版

水虫は1ヶ月で治せる! 水虫治療のエキスパートが語る知ってるようで意外に知らない水虫の正しい知識と治療法 爪水虫も3ヶ月で治せる!
著仲弥 出版社:(株) 現代書林

「水虫のこと」知って!―足のじくじく、かゆみ、爪の変形に悩んでいる方へ
著比留間政太郎 出版社:(株) 芳賀書店

水虫に勝つ!―正体をみきわめて治療すれば必ず治る
著牧野典子 出版社:(株) 日本工業新聞社

必殺!「水虫」撃退術―ビジネスマン・OLに捧げる奥の手
編集ニットークリエイティブ株式会社編集部 出版社:(株) みずうみ書房

読むとわかる水虫薬

今度こそ治る水虫 足のかゆみ・ただれを“徹底退治”
西島 明子 監 出版社:(株) PHP研究所

水虫先生のナニワ教育道
著塚平恒雄 出版社:(株) 実業之日本社

水虫最前線
編集渡辺晋一 編集宮地良樹 出版社:(株) メディカル レビュー社

水虫Q&A
編宮地良樹 出版社:(株) 医薬ジャーナル社

三週間で水虫は治る ケラチン除去方式
著中村徹司 出版社:新風舎 (ティルコーポレーション)

カビと病気―水虫から深在性真菌症まで
著宮治誠 出版社:自然の友社

アロマセラピーで痛みとかゆみは治せる 頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛、アトピー性皮膚炎、ニキビ、水虫、更年期障害に効く医師実践の最新処方を公開
著川端一永 〔著〕田水智子 〔著〕吉井友季子 出版社:(株) マキノ出版

150日間肝臓強化法―強精、アトピー、水虫、糖尿にも効果
編著健康新聞社出版部

気になる肌の本―おしゃれから水虫まで

ドクダミ健康法―家庭の名医 血圧・便秘・冷え症・水虫・生理痛・痔、さまざまな症状に驚く効き目
出版社:(株) ナツメ社

プロポリスの薬効・活用大事典 ガン・成人病から花粉症・水虫まで
責任編集石塚忠生 出版社:(株) 講談社

女房が呉れたノーベル賞
著高岡洋五 出版社:(株) 二見書房

メディカルフットケアの知識と技術 解決!足の悩み
著山本成美 監修東禹彦 出版社:(株) エピック

当世病気道楽
著別役実 出版社:(株) 筑摩書房
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2009年05月10日

恋は体に良いって本当?キスは生命の万能薬?

テレビ朝日の大人のソナタ、タイトルでつい番組を観てみた。
「キスは生命の万能薬?」と「恋は体に良いって本当?」

今回、考えていくテーマは、“恋”。 恋をすることは心をはずませるだけでなく、体にもいいらしい。例えばキス。アメリカの最新研究によれば、キスは体内のストレスホルモンを減少させるという。シアトルにある...「キスの学校」に潜入し、本来非公開のプライベートレッスンの撮影に成功した!その中身とは!? そして、SEXの回数が死亡率に影響するという驚くべき論文を発見!イギリスで行われたこの研究の真相に迫る...

確かにキスって大事なこと。
でも、結婚して十数年たってキスをするか?ときかれたらNO!の人の方が多いと思う。本当はこれじゃダメなのかな・・・・どうしてキスをしなくなるんだろう?
年齢がいくほど恥ずかしいから?
家族になってしまったから?

キスをしないと言っても、小学2年生の息子に毎日キスとハグをねだっている私。
このキス&ハグで癒され、がんばれる気持ちになれる命の源になっている事は確かだ。
愛してる人とのキスが本当に万能薬になるってことは、実感している。

恋をしてキスをするとは、違うかも知れないが・・・



ゲーテの言葉で、
『二十代の恋は幻想である。三十代の恋は浮気である。
人は、四十代に達して、初めて真のプラトニックな恋愛を知る』

この言葉すごいな〜って思う。40代になった私もきっとプラトニックな恋が出来るに違いない。



マザーテレサの言葉では、
『愛の敵は、憎しみではなく、無関心であること。』

この言葉、結婚して長い夫婦にとって身にしみる言葉かもしれない。

「キス」「恋」の参考書


キス、恋というキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

映画「ラヴァーズ・キス」オフィシャル・ガイドブック
原作吉田秋生 著「ラヴァーズ・キス」製作委員会 出版社:(株) 小学館

ストップ・キス
著ダイアナ 訳東京女子大学ストキス翻訳の会 監修本合陽 出版社:(株) 新水社

キス、キス、キス! だれも知らない「口づけ」のアレ・コレ
著エイドリアン・ブルー 訳阿尾正子 出版社:(株) 原書房

キス・キス・キス
著シャノン・マッケナ 著ドナ・カウフマン 著E.C.シーディ 出版社:(株) ソニー・マガジンズ

ブルタンキスにあこがれて バドミントン日本リーグ観戦記
著高岡さや 出版社:新風舎 (ティルコーポレーション)

キスで作ったネックレス
著フランチェスカ・リア・ブロック 訳金原瑞人 訳小川美紀 出版社:(株) 東京創元社

キミキスpure rouge 2
著あきさかあさひ 出版社:(株) エンターブレイン

フルハウスキス2ラジオCDオフィシャ 3
出版社:(株) カプコン

キミキスオフィシャルコンプリートガイド
責任編集ファミ通 出版社:(株) エンターブレイン

フルハウスキス 〜恋愛家政婦アドベンチャー〜オフィシャルファンブック Vol.6
出版社:(株) カプコン

危険なキス
作リン・エリス 訳伊坂奈々 出版社:(株) ハーレクイン

キスで目覚めたら
作キャロル・グレイス 訳長田乃莉子 出版社:(株) ハーレクイン

キスの旋律
著妃川螢 出版社:(株) 星雲社

キスの余韻、恋のはじまり
著音理雄 出版社:(株) 星雲社

キスしてブラザー 
著池戸裕子 出版社:(株) 小学館

キスはおあずけ!
作ジュリアナ・モリス 訳沢梢枝 出版社:(株) ハーレクイン

二回目のキス
著ウルフ・スタルク 訳菱木晃子 絵はたこうしろう 出版社:(株) 小峰書店

キスをするのも、されるのも
著麻生玲子 出版社:(株) オークラ出版

キスなんてごめんだよ!
さくエマ・チチェスター・クラーク やくまつかわまゆみ 出版社:(株) 評論社

キスの温度
著久我有加 出版社:(株) 新書館

昔の恋 愛した記憶
著昔の恋〜愛した記憶〜 出版社:(株) ベストセラーズ

恋の翼 恋愛短編集
編恋の翼制作委員会 出版社:(株) 日本文学館

もののあはれ恋物語 初恋 恋文 恋物語
「もののあはれ恋物語 出版社:(株) 文芸社

「大人の恋」をたしなむマナー 百万人で考えた最強の知恵
著OKWave「恋の悩み」サイトのカウンセラーたち 編石原壮一郎 出版社:(株) 青春出版社

恋を何年休んでますか〜ホームページ・トークバトル集〜 Yes or no?
編TBS「恋を何年休んでますか」制作スタッフ 出版社:(株) 河出書房新社

恋が魔法 恋愛短編集
編恋が魔法制作委員会 出版社:(株) 日本文学館

ニューハーフ恋子の告白
著綾小路恋子 出版社:(株) データハウス

いけ!いけ!僕らの『恋姫・無双』《張飛伝》 ドキッ★乙女だらけの三国志演義
原作BaseSon 原作恋姫・無双製作委員会 企画編集いけ僕制作委員会(恋姫班) 出版社:(株) 星雲社

いけ!いけ!僕らの『恋姫・無双』《関羽伝》 ドキッ★乙女だらけの三国志演義
原作BaseSon 原作恋姫・無双製作委員会 企画編集いけ僕制作委員会(恋姫班) 出版社:(株) 星雲社

月の神殿 恋月姫人形写真集
著恋月姫 写真恋月姫 写真ステュディオ・パラボリカ 出版社:(株) ステュディオ・パラボリカ

恋子の恋愛メソッド 恋愛小説が書けるよう
著早坂恋子 出版社:(株) 文芸社

恋の門フィルムブック
原作羽生生純 著松尾スズキ 監修『恋の門』製作委員会 出版社:(株) マガジンハウス

いけ!いけ!僕らの『恋姫・無双』《趙雲伝》 ドキッ★乙女だらけの三国志演義
原作BaseSon 原作恋姫・無双製作委員会 企画編集いけ僕制作委員会(恋姫班) 出版社:(株) 星雲社

いけ!いけ!僕らの『恋姫・無双』《黄忠伝》 ドキッ★乙女だらけの三国志演義
原作BaseSon 原作恋姫・無双製作委員会 企画編集いけ僕制作委員会(恋姫班) 出版社:(株) 星雲社

いけ!いけ!僕らの『恋姫・無双』《馬超伝》 ドキッ★乙女だらけの三国志演義
原作BaseSon 恋姫・無双製作委員会 編いけ僕制作委員会 出版社:(株) 星雲社

震える眼蓋―恋月姫人形作品集
人形恋月姫 写真片岡佐吉 出版社:(株) 角川書店

天使のいる場所 藤臣花恋短編集
著藤臣花恋 出版社:(株) 冬水社

天使のKISS 何度出逢ってもあなたが好き〜恋降る街から
著早坂恋子 出版社:(有) ハギジン出版

りぼん新人まんが家デビュー作集 愛の神様恋の天使 (14)
編池野恋 出版社:(株) 集英社

恋の研究
編著柴田陽弘 出版社:慶應義塾大学出版会 (株)
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2009年04月21日

百日咳(百日ぜき)ってどんな症状?百日咳(百日ぜき)の治療法は?大人でもかかる?

百日ぜきって最近良く聞きますが、どんな病気なんでしょう?

百日ぜきとは、百日ぜき菌の飛沫感染で起こる病です。
夏に多い傾向があります。大人でも百日ぜきにかかります。

百日ぜきの症状は、熱はなく、おもな症状はせきだけで、
しだいに回数も増えて夜間に多くなります。そのうちに、
こんこんと短い爆発的なせきが10〜15回連続して起こり、
顔が赤くなり目は充血します。

1回のせき発作は2〜3分ですが、1日に数十回も起こることがあり、
とくに夜間に頻発して出るため睡眠不足になってしまいます。




百日ぜきの治療は、どんな方法で行うのでしょうか?

百日ぜきの治療には抗生物質や剤気管を拡張する薬を使用しますが、
薬が有効なのは初期までで、痙咳期になると抗生剤の効果は望めません。
抗生剤投与も2週間に渡って治療を続けます。

百日ぜきの症状が悪化した後は、入院治療となります。
初期症状が普通の風邪に似ているために分かりにくいですが、
早期にお医者さんに診てもらうようにしましょう。


百日ぜきの予防法はあるのでしょうか?

百日ぜきは、一番は自身がうつらないことです。
そのためには、うがいやマスクの着用などが効果的です。
特に咳を絶え間なくしているような人がいた場合にはうがいは
きちんとしましょう。


「百日ぜき」の参考書


百日咳(百日ぜき)というキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

ぷちちお VOL.7
出版社:(株) ジャパン・マシニスト社

健康・病気のおたより文例―そのまま使える囲みイラストつき
監修鈴木洋 出版社:ひかりのくに (株)

健康・病気のCD−ROMおたより文例 いつものおたよりで子育て支援!! そのまま使える囲み・文例・イラスト集
監修鈴木洋 出版社:ひかりのくに (株)

小児病 百日咳・はしか・おたふく風邪・風疹・しょう紅熱・水ぼうそう
著ラビ・ロイ 著カローラ・ラーゲ・ロイ 日本語版監由井寅子 出版社:ホメオパシー出版 (有)

おじいちゃんの健康知恵―病気やケガのときの
著三橋一夫

ADPリボシル化毒素と標的分子
編集加藤巌 編集内田驍 出版社:(株) 菜根出版

図説呼吸器系細菌感染症 疫学・診断・治療
編著佐々木次雄 監修荒川宜親 監修渡辺治雄 出版社:(株) じほう

細菌と人類 終わりなき攻防の歴史
著W.H.フルネ 出版社:(株) 中央公論新社

細菌と人類 終わりなき攻防の歴史
著ウィリー・ハンセン 著ジャン・フレネ 訳渡辺格 出版社:(株) 中央公論新社

ドイツの自然療法士モニカ・ヴェルナーのアロマテラピー実践事典
著モニカ・ヴェルナー 監修林真一郎 訳畑沢裕子 出版社:(株) 東京堂出版

生物トキシン―医学・生物学への応用
編加藤巌

Annual Review呼吸器 2009
編集工藤翔二 編集土屋了介 編集他 出版社:(株) 中外医学社

ライフサイエンスにおける免疫とワクチン―生体防御
〔ほか〕著三橋進

毒素産生菌とその感染症
編竹田美文 編本田武司 出版社:(株) 医薬ジャーナル社

感染症 幼児から高校生まで
著〕〔平山宗宏 著〕〔岡部信彦 出版社:(株) 少年写真新聞社

新生化学実験講座 (1-〔5〕)
編日本生化学会 出版社:(株) 東京化学同人

予防接種は安全か 両親が知っておきたいワクチンの話
著ポール・A.オフィット 著ルイス・M.ベル 監訳神谷斉 出版社:(株) 日本評論社

子どもに多い感染症の動向と対策 時系列解析を用いて
共著北浦敏行 共著平林宏朗 出版社:(有) 槇書店

実践予防接種マニュアル
編著寺田喜平 出版社:(株) 中外医学社
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2009年03月02日

インペアードパフォーマンスと花粉症

インペアードパフォーマンスって知ってますか?
インペアードパフォーマンスとは、いったいどんなことなのでしょうか?
花粉症の症状を抑える薬、抗ヒスタミン剤を服用すると眠くなったり、だるくなったりします。
また、その影響がないと思っていてもミスが多かったり、効率が悪くなったりすること・・・自覚がないのに「精神や運動機能が低下する状態」をインペアードパフォーマンスといいます。

しかし、最近では、眠気や倦怠感などの副作用(インペアードパフォーマンス)が少ない第2世代抗ヒスタミン薬が登場するようになりました。次々登場している抗ヒスタミン薬の中から自分にあった薬を選ぶために特徴をしっかりと抑えておくのがいいでしょう。

[第2世代抗ヒスタミン薬の特徴]
・抗ヒスタミン作用に加え、抗アレルギー作用も有する。
 (ロラタジン、ケトチフェンフマル酸塩など)
・初期療法や導入療法に用いられる

花粉症の辛さは、なった人しか分かりません。
春先や秋口以外にも年間を通して花粉症に悩んでいる人は少なくありません。
私も花粉症に悩んでいるそのうちの一人です。

薬を飲むと「眠くなり、口が渇き、ボーっとする」なんて経験は幾度もありました。まさにインペアードパフォーマンスですね。
仕事中や車の運転中は、危険が伴うため数年前から薬を飲むことを止めました。

しかし、第2世代抗ヒスタミン薬の登場は花粉症の私たちにとって救いの神ならぬ救いの薬?!になるのでしょうか??

どちらにしても薬を飲んで完治することはないのだということは頭に入れておく必要があります。


「花粉症」や「抗ヒスタミン薬」の参考書


花粉症、抗ヒスタミン薬というキーワードでも、参考書がたくさん見つかります。

花粉症
著大塚博邦 出版社:(株) 保健同人社

花粉症診療の質を高める―内科医への20の診療ナビゲーション
編集榎本雅夫 編集福井次矢 編集藤村聡 出版社:(株) 医学書院

花粉症を体質から治す
著西田元彦 出版社:ライフ企画

花粉症
著大塚博邦 出版社:(株) 保健同人社

ラクになる花粉症スッキリ対策 今すぐできる142大公開!!
西本 喜重 監修・編 出版社:(株) 二見書房

これで安心!花粉症Q&A―最新・花粉症の予防と治療法
著斎藤洋三 出版社:(株) 木馬書館

花粉症の科学
著斎藤洋三 著井手武 著村山貢司 出版社:(株) 化学同人

花粉症の長期戦略と短期療法
著山西敏朗 出版社:(株) 小学館

花粉症これさえ読めば恐くない
著北爪知恵子

花粉症を軽くする暮らし方
著赤城智美 著吉村史郎 出版社:(有) コモンズ

花粉症の最新治療
著斎藤洋三 出版社:(株) 主婦と生活社

花粉症
編著仙頭正四郎 著蔡暁明 著羽根善弘 出版社:(社) 農山漁村文化協会

花粉症の科学―話題のアレルギー病を探る
著斎藤洋三 著井手武 出版社:(株) 化学同人

治る・花粉症
編生活情報研究会 出版社:(株) ごま書房

ササッとわかる最新「花粉症」治療法 イラスト版
著大久保公裕 出版社:(株) 講談社

花粉症の自然療法
著山下明男 出版社:(株) 文芸社

花粉症―防ぎ方・治し方
出版社:(社) 家の光協会

花粉症に勝つ!―発症のメカニズムと克服のための決定版
著石塚洋一 出版社:(株) 日本工業新聞社

新編花粉症の最新治療
著斎藤洋三 出版社:(株) 主婦と生活社

ガムで花粉症はここまで治る―脳も活性、ストレス軽減100円効果
著石塚洋一 出版社:(株) ハート出版

新小児薬用量
監修柳沢正義 監修福室憲治 出版社:(株) 診断と治療社

新小児薬用量
編集五十嵐隆 編集渡辺博 編集木津純子 出版社:(株) 診断と治療社

新小児薬用量
編集五十嵐隆 編集渡辺博 編集木津純子 出版社:(株) 診断と治療社

妊婦の薬と管理ハンドブック
著柳沼〓 出版社:真興交易 (株) 医書出版部

精神科薬物ハンドブック―向精神薬療法の基礎と実際
編著ハロルド・I・カプラン 編著ベンジャミン・J・サドック 監訳神庭重信 出版社:(株) ウォルターズ・クルワー・ヘルス・ジャパン

医薬品の化学と作用
著藤井喜一郎 出版社:(株) じほう

アトピー性皮膚炎
監修西岡清 出版社:(株) 医薬ジャーナル社

有機医薬品化学
〔ほか〕共谷田博 出版社:(株) 化学同人

アトピー性皮膚炎 よりよい治療のためのEBMデータ集 Evidence‐based madicine
編集古江増隆 出版社:(株) 中山書店

花粉症の最新治療
著斎藤洋三 出版社:(株) 主婦と生活社

新編花粉症の最新治療
著斎藤洋三 出版社:(株) 主婦と生活社

カプラン精神科薬物ハンドブック エビデンスに基づく向精神薬療法
〔編著〕Benjamin J.Sadock 〔編著〕Virginia A.Sadock 監訳神庭重信 出版社:(株) メディカル・サイエンス・インターナショナル

今日の治療薬 解説と便覧 ’99
編著水島裕 編著宮本昭正 〔ほか〕執森田寛 出版社:(株) 南江堂

カプラン精神科薬物ハンドブック エビデンスに基づく向精神薬療法
編著ベンジャミン ジェイムズ サドック 編著バージニア オルコット サドック 編著ノーマン サスマン 出版社:(株) メディカル・サイエンス・インターナショナル

血液障害のある患者への投薬

じんましん最前線
編集秀道広 編集宮地良樹 出版社:(株) メディカル レビュー社

じんましんQ&A
編宮地良樹 出版社:(株) 医薬ジャーナル社

ペイン―痛みに携わるすべての人に
〔著〕Howard L.Fields 監訳神山洋一郎 出版社:(株) 医道の日本社
posted by 何でも教えて at 22:54| Comment(0) | 健康・病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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